部屋の掃除のやり方を簡単に！スケジュール例と習慣化の秘訣！

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部屋の掃除やり方 習慣化

部屋の掃除をしようと思っても、どこから手をつければいいのか迷ってしまうことはないませんか。掃除のやり方を工夫すれば、無駄な手間を省き、効率的に部屋をキレイに保つことができます。

本記事では、基本的な掃除の手順や時短のコツ、掃除しやすい部屋作りのポイントまで詳しく解説します。日々の掃除が楽になるアイデアを取り入れながら、快適な空間を維持する方法を学んでいきましょう。

✅部屋の掃除のやり方と効率的に進めるコツ
✅掃除を時短できるアイテムや便利な収納の工夫
✅掃除を習慣化するためのスケジュールの立て方
✅モチベーションを維持しながら掃除を続ける方法

ではさっそく、見ていきましょう。

  1. 部屋の掃除のやり方を簡単に始める方法
    1. 掃除を始める前に必要な準備とは？
      1. 1. 必要な掃除道具を揃える
      2. 2. 掃除しやすい環境を作る
    2. 効率的な掃除の順番を決めるコツ
      1. 1. 「上から下へ」が基本
      2. 2. 「乾いた汚れ → 濡れた汚れ」の順番
      3. 3. 部屋の奥から出口に向かう
    3. 時短できる掃除アイテムの選び方
      1. 1. 一度で広範囲を掃除できるアイテムを選ぶ
      2. 2. 多機能アイテムを活用する
      3. 3. 使い捨て掃除グッズを活用
    4. 片付けながら掃除するための工夫
      1. 1. 「使ったら戻す」を徹底する
      2. 2. 「ながら掃除」を習慣化する
      3. 3. 「5分ルール」を活用する
    5. ほこりを溜めない日々の掃除習慣
      1. 1. 換気をこまめに行う
      2. 2. 家具の配置を工夫する
      3. 3. 静電気対策をする
  2. 部屋の掃除のやり方とキレイを維持するコツ
    1. 掃除しやすい部屋作りのポイント
      1. 1. 収納を工夫する
      2. 2. 家具の選び方を見直す
      3. 3. 掃除しやすい床材やアイテムを取り入れる
    2. 汚れを防ぐための収納アイデア
      1. 1. 収納ケースを活用してホコリをブロックする
      2. 2. 床に物を置かない工夫をする
      3. 3. 「見せる収納」と「隠す収納」を使い分ける
    3. 掃除が続くモチベーションの保ち方
      1. 1. 掃除の目的を明確にする
      2. 2. 小さな達成感を積み重ねる
      3. 3. 楽しく掃除できる工夫をする
    4. 掃除を習慣化するためのスケジュール例
      1. 1. 1日5～10分の掃除を取り入れる
      2. 2. 週ごとの掃除を決めて負担を分散する
      3. 3. 月ごと・季節ごとの掃除も計画する
    5. 部屋の掃除のやり方と効率的に進めるコツ：まとめ

部屋の掃除のやり方を簡単に始める方法

画像引用元：長谷工コーポレーション

✅掃除を始める前に必要な準備とは？
✅効率的な掃除の順番を決めるコツ
✅時短できる掃除アイテムの選び方
✅片付けながら掃除するための工夫
✅ほこりを溜めない日々の掃除習慣

掃除を始める前に必要な準備とは？

掃除を効率的に進めるためには、事前の準備が重要です。ここでは、掃除前に整えておくべきポイントを紹介します。

1. 必要な掃除道具を揃える

掃除を始めてから「スポンジがない」「ゴミ袋が足りない」と気づくと、作業が中断され、時間がかかってしまいます。以下のアイテムを事前に準備しましょう。

基本的な掃除道具一覧

  • 掃除機・ホウキ（床掃除用）
  • 雑巾・マイクロファイバークロス（拭き掃除用）
  • ゴミ袋（ゴミ処理用）
  • 洗剤・重曹・クエン酸（汚れ落とし用）
  • 手袋（手荒れ防止用）

掃除する場所に適した道具を準備すると、作業がスムーズになります。

2. 掃除しやすい環境を作る

掃除前に部屋の整理をしておくと、無駄な手間を省くことができます。

  • 床に散らばった物を片付ける（物が多いと掃除しにくい）
  • 換気をする（ホコリや掃除用洗剤のニオイ対策）
  • 掃除の邪魔になりそうな家具を動かす（掃除機やモップが届きやすくなる）

事前の準備をしっかり行うことで、掃除の効率が大幅に向上します。

効率的な掃除の順番を決めるコツ

掃除は順番を工夫することで、短時間で効果的に進めることができます。

1. 「上から下へ」が基本

ホコリは重力で下へ落ちるため、掃除の順番を間違えると二度手間になります。

  • 天井・照明 → 棚 → 床 の順で掃除する
  • 先に床を掃除してしまうと、上のホコリが落ちてまた汚れる

例えば、棚のホコリを落とした後に掃除機をかければ、床に落ちたホコリを一度で処理できます。

2. 「乾いた汚れ → 濡れた汚れ」の順番

乾いたホコリやゴミを先に取り除くことで、効率的に汚れを落とせます。

  • ホコリやゴミを除去（掃除機・ハタキ）
  • 拭き掃除（濡れたクロスや洗剤を使用）

この順番を守ることで、無駄な作業を減らせます。

3. 部屋の奥から出口に向かう

掃除の最中にすでに掃除した場所を踏まないようにするため、部屋の奥から出口に向かって掃除するのがポイントです。

これらのコツを押さえれば、効率的に部屋を掃除できます。

時短できる掃除アイテムの選び方

忙しい人でも短時間で掃除を終えられるアイテムを選ぶことで、負担を減らすことができます。

1. 一度で広範囲を掃除できるアイテムを選ぶ

時短のためには、一度で広範囲を掃除できる道具が便利です。

  • クイックルワイパー（掃除機より手軽でホコリ取りに最適）
  • 電動モップ（水拭きを時短できる）
  • ロボット掃除機（手間を減らせる）

2. 多機能アイテムを活用する

1つで複数の役割を果たすアイテムを使えば、道具を持ち替える手間が省けます。

  • マイクロファイバークロス（水拭き・乾拭き両方に使える）
  • スプレーモップ（洗剤と水を同時にスプレーしながら拭ける）

3. 使い捨て掃除グッズを活用

後片付けの手間を減らすには、使い捨て掃除アイテムが役立ちます。

  • ウェットティッシュタイプの掃除シート（拭くだけで汚れが取れる）
  • 使い捨てトイレブラシ（洗う手間が不要）

掃除アイテムを工夫することで、短時間で効率よく部屋をキレイにできます。

片付けながら掃除するための工夫

掃除と片付けを同時に進めることで、手間を減らしながら部屋をキレイに保つことができます。ここでは、片付けながら掃除をするための工夫を紹介します。

1. 「使ったら戻す」を徹底する

掃除がしやすい部屋にするためには、物の定位置を決めておくことが重要です。

  • 使った物はすぐに元の場所へ戻す
  • 収納ボックスやカゴを活用し、一時置き場を作る

例えば、リモコンや文房具などを無造作に置かず、専用のトレイやボックスを用意すると片付けが楽になります。

2. 「ながら掃除」を習慣化する

一度にまとめて掃除するのではなく、日常生活の中で少しずつ片付けと掃除を取り入れると負担が減ります。

  • 料理の待ち時間にキッチン周りを拭く
  • テレビを見ながらリモコンやテーブルを整える
  • 入浴後に浴室の水滴を拭き取る

このように、何かのついでに片付けることで、散らかりにくい状態を保つことができます。

3. 「5分ルール」を活用する

「短時間でできる範囲だけ掃除する」と決めることで、気軽に片付けと掃除を進められます。

  • 1日5分だけテーブルの上を整理する
  • 寝る前に床に落ちたものを拾う

このように短時間で区切ることで、負担を感じにくくなります。

ほこりを溜めない日々の掃除習慣

ほこりは毎日少しずつ積もっていくため、日々の習慣を見直すことで、掃除の手間を減らすことができます。

1. 換気をこまめに行う

空気がこもると、ほこりが部屋に溜まりやすくなります。

  • 朝・夜に窓を開けて空気を入れ替える
  • 換気扇を回して空気の流れを作る

特に湿気が多い場所はカビの原因にもなるため、こまめな換気が重要です。

2. 家具の配置を工夫する

ほこりが溜まりにくい部屋作りには、家具の配置が影響します。

  • 掃除機やモップが届きやすい隙間を作る
  • ホコリの溜まりやすい場所（ベッド下・棚の隙間）を定期的に掃除する

隙間が狭すぎると掃除しにくいため、少しスペースを空けておくのがポイントです。

3. 静電気対策をする

静電気はほこりを引き寄せるため、対策をするとほこりが溜まりにくくなります。

  • 加湿器を使って適度な湿度を保つ
  • 静電気防止スプレーを活用する

特に、パソコンやテレビ周りは静電気が発生しやすいので、定期的に拭き取るとキレイな状態を維持できます。

部屋の掃除のやり方とキレイを維持するコツ

画像引用元：カジタク

✅掃除しやすい部屋作りのポイント
✅汚れを防ぐための収納アイデア
✅掃除が続くモチベーションの保ち方
✅掃除を習慣化するためのスケジュール例
✅部屋の掃除のやり方と効率的に進めるコツ：まとめ

掃除しやすい部屋作りのポイント

掃除しやすい部屋を作ることで、普段の掃除が楽になり、清潔な状態を保ちやすくなります。

1. 収納を工夫する

掃除しやすい部屋にするためには、物が散らかりにくい収納を意識することが大切です。

  • 収納ボックスやカゴを使い、物の定位置を決める
  • 使わないものは処分し、必要なものだけを置く

特に「出しっぱなし」になりやすいアイテムは、すぐに片付けられるように収納場所を工夫しましょう。

2. 家具の選び方を見直す

掃除しやすい部屋を作るには、家具の配置やデザインも影響します。

  • 脚付き家具を選ぶと、床掃除がしやすくなる
  • シンプルなデザインの家具はホコリが溜まりにくい

特に、大きな家具を減らし、コンパクトな収納を心がけると、掃除の負担が軽減されます。

3. 掃除しやすい床材やアイテムを取り入れる

床の素材やアイテムを工夫することで、日々の掃除が簡単になります。

  • カーペットよりフローリングの方がホコリが溜まりにくい
  • 掃除しやすいラグやマットを選ぶ（洗える素材が便利）

また、コード類が多いとホコリが溜まりやすいため、コードレスの家電や収納ボックスを活用すると、掃除が楽になります。

掃除しやすい部屋作りを意識すると、日々の掃除が負担にならず、清潔な空間を維持しやすくなります。

汚れを防ぐための収納アイデア

収納を工夫することで、汚れやホコリが溜まりにくくなり、掃除の手間を減らすことができます。ここでは、汚れを防ぐための具体的な収納アイデアを紹介します。

1. 収納ケースを活用してホコリをブロックする

開放的な棚やテーブルの上に物を置くと、ホコリが溜まりやすくなります。収納ケースを活用することで、ホコリの侵入を防ぐことができます。

  • フタ付きの収納ボックスを使う → ホコリが溜まりにくく、見た目もスッキリする
  • 引き出し式収納を取り入れる → 必要なものだけを取り出せて、掃除の手間が減る

特に衣類や書類は、密閉できる収納ケースに入れると、ホコリの付着を防ぎやすくなります。

2. 床に物を置かない工夫をする

床に物を置くと、ホコリが溜まりやすく掃除もしにくくなります。そこで、浮かせる収納や吊るす収納を活用すると、掃除が楽になります。

  • 壁掛け収納（フックや棚）を活用する
  • ソファやベッド下のスペースを収納に使う
  • マグネット収納でキッチンや玄関周りを整理する

特に玄関やキッチンは汚れやすい場所なので、吊るす収納や棚を使うと掃除がしやすくなります。

3. 「見せる収納」と「隠す収納」を使い分ける

収納は、出し入れしやすさと掃除のしやすさを両立することが大切です。

  • よく使うものは「見せる収納」（トレイやカゴにまとめると便利）
  • あまり使わないものは「隠す収納」（フタ付きケースやクローゼットへ）

例えば、リモコンや文房具はカゴにまとめ、掃除機やシーズンオフの服はクローゼットの奥に収納すると、スッキリした空間を維持できます。

掃除が続くモチベーションの保ち方

掃除を継続するには、やる気を維持する工夫が必要です。ここでは、掃除のモチベーションを保つための方法を紹介します。

1. 掃除の目的を明確にする

掃除をする目的がはっきりすると、モチベーションが高まりやすくなります。

  • 「快適な部屋で過ごしたい」
  • 「家族が気持ちよく過ごせる空間を作りたい」
  • 「ホコリやカビを防いで健康を守りたい」

掃除をすることで得られるメリットを意識すると、前向きに取り組めます。

2. 小さな達成感を積み重ねる

掃除を続けるためには、「やった分だけ成果が出る」ことを実感するのが大切です。

  • 「テーブルの上だけ片付ける」など、小さな目標を設定する
  • 掃除前後の写真を撮り、変化を確認する
  • 終わったら自分にちょっとしたご褒美をあげる（好きな飲み物を飲む、音楽を聴く など）

無理なくできる範囲で掃除を続けることで、習慣化しやすくなります。

3. 楽しく掃除できる工夫をする

掃除を楽しい時間に変えると、自然とモチベーションが上がります。

  • お気に入りの音楽を流しながら掃除する
  • タイマーをセットし、「10分だけ掃除」などゲーム感覚で取り組む
  • 家族やパートナーと一緒に掃除をする

楽しみながら掃除することで、負担を感じにくくなり、継続しやすくなります。

掃除を習慣化するためのスケジュール例

掃除を習慣にするには、無理なく続けられるスケジュールを作ることが大切です。ここでは、実践しやすい掃除スケジュールの例を紹介します。

1. 1日5～10分の掃除を取り入れる

短時間の掃除を毎日続けることで、部屋のキレイな状態を維持できます。

【毎日の掃除スケジュール例】

時間帯掃除内容
朝洗面台の水滴を拭く / ベッドを整える
昼キッチンのシンクをサッと掃除する
夜床に落ちたものを片付ける / テーブルを拭く

こまめに掃除をすることで、大掃除の負担を減らすことができます。

2. 週ごとの掃除を決めて負担を分散する

毎日できない場所は、週ごとに掃除する習慣をつけると効果的です。

【週ごとの掃除スケジュール例】

曜日掃除する場所
月リビング（床掃除・ほこり取り）
火キッチン（レンジ・換気扇）
水寝室（シーツ交換・掃除機がけ）
木バスルーム（カビ防止・排水溝掃除）
金玄関（靴の整理・ドア拭き）
土窓・カーテン（拭き掃除）
日家全体の見直し（不要なものを捨てる）

このように曜日ごとに掃除を割り振ると、一度にまとめて掃除をする必要がなくなります。

3. 月ごと・季節ごとの掃除も計画する

普段手が届かない場所は、月ごとや季節ごとに計画するとよいでしょう。

【月ごとの掃除スケジュール例】

  • 1月：エアコンのフィルター掃除
  • 4月：衣替え・クローゼット整理
  • 7月：扇風機やエアコンの掃除
  • 10月：大掃除の準備（収納の見直し）

無理のないスケジュールを決めることで、掃除を習慣にしやすくなります。

部屋の掃除のやり方と効率的に進めるコツ：まとめ

部屋の掃除のやり方を簡単に！スケジュール例と習慣化の秘訣！をまとめてみました。

・掃除前に必要な道具を揃え、作業をスムーズにする
・床に物を置かず、掃除しやすい環境を整える
・掃除は上から下へ進め、ホコリの再付着を防ぐ
・乾いた汚れを先に取り除き、効率よく掃除する
・部屋の奥から出口に向かって掃除し、無駄な動きを減らす
・クイックルワイパーや電動モップを活用し、時短する
・使った物をすぐに片付け、散らかりにくい環境を作る
・日常生活の中で「ながら掃除」を取り入れる
・換気をこまめに行い、ホコリの蓄積を防ぐ
・掃除しやすい家具の配置を意識し、手間を減らす
・フタ付き収納を活用し、ホコリの侵入を防ぐ
・掃除の目的を明確にし、モチベーションを維持する
・短時間の掃除を習慣化し、負担を減らす
・週ごとの掃除スケジュールを決め、計画的に進める
・季節ごとの大掃除を取り入れ、部屋の清潔を保つ

最後まで目を通してくれてありがとうございました。

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